Những thực phẩm chống ung thư dạ dày, hãy bổ sung ngay

Ung thư dạ dày đang là căn bệnh phổ biến hiện nay, bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên. Hôm nay, tin tức trong ngày sẽ chia sẻ với các bạn, những thực phẩm chống ung thư dạ dày hiệu quả, hãy bổ sung vào thực đơn ngay.

Các loại quả họ cam, chanh

Cam, chanh, bưởi…một trong những thực phẩm chống ung thư dạ dày hiệu quả, chúng cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể và cũng là nguồn cung Vitamin dồi dào, và thiết yếu. Vitamin C có trong những loại quả này, không chỉ đơn giản làm tăng miễn dịch,  mà còn giúp chiến đâu chống lại Ung thư dạ dày.

Trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, hãy bổ sung ngay Các loại quả họ Cam, chanh này. Không những vậy trong các loại họ cam, chanh cũng chứa một nhóm chất ít được biết đến hơn là Flavonoids, hợp chất có tác dụng ức chế tế bào Ung thư dạ dày hiệu quả.

Tỏi

Đây là thực phẩm chống ung thư dạ dày rất hữu hiệu, đã được công nhận là thực phẩm chống ung thư, có tác dụng chống ung thư rất quan trọng. Theo các chuyên gia về sức khỏe đời sống cho hay,  theo điều tra nhóm người ăn tỏi sống, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày là rất thấp.

Trong thực đơn dinh dưỡng, bạn không cần phải ăn cả củ tỏi mỗi ngày để phòng ngừa Ung thư dạ dày. Mỗi ngày chỉ cần ăn 1 vài tép tỏi cũng đã có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng chống các căn bệnh cảm mạo, cảm cúm thông thường.

Các loại thực phẩm từ Nấm

Bổ sung các loại thực phẩm từ Nấm, giúp chúng ta phòng chống và ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả.  Nấm đen, nấm trắng chứa polysaccharides, có tác dụng ức chế tỷ lệ chống ung thư là rất cao.
Các loại thực phẩm chống ung thư dạ dày từ nấm rất giàu chất xơ thô và calcium (canxi thực phẩm), chúng không chỉ có hiệu ứng chống ung thư, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể rất hữu hiệu.

Súp lơ

Thành phần trongSúp lơ chứa nhiều molipden – một nguyên tố vi lượng, có khả năng ngăn chặn sự hình thành chất gây ung thư. Nếu ăn súp lơ hàng ngày, có thể giảm được nguy cơ mắc các chứng bệnh ung thư dạ dày và ung thư thực quản.

Cà rốt

Cà rốt một trong những thực phẩm chống ung thư dạ dày hiệu quả. Màu da cam của Cà rốt có được là nhờ lượng Beta-caroten dồi dào. Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh từ tự nhiên, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Hợp chất này cũng giống như vitamin C  kết hợp với beta-caroten có tác dụng hiệp đồng với nhau. Do đó, lượng Vitamin C lưu hành trong máu, sẽ giúp loại bỏ tận gốc và hạn chế sự tấn công của các gốc tự do.

Khoai lang

Khoai lang thực phẩm ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Chúng ta ăn nó mỗi ngày, nhưng không hề hay biết chúng thuộc danh sách thực phẩm chống ung thư dạ dày rất tốt. Bởi trong ruột khoai lang có thể có màu vàng cũng chứa nhiều beta-caroten như cà rốt. Tuy nhiên, một hợp chất bí ẩn khác là acid Caffeic có tác dụng giúp ngăn chặn dòng máu tới nuôi tế bào Ung thư hiệu quả. Do đó, hãy bổ sung ngay món ăn vặt này vào thực đơn hàng ngày nhé.