Tác dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe con người

Thông thường chúng ta hay chế bỏ vỏ chanh, thế nhưng không biết rằng chúng có tác dụng vô cùng thần kỳ. Cùng tintuc2.com tìm hiểu tác dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe con người, qua nội dung bài viết dưới đây nhé.

1. Tác dụng của vỏ chanh đối với sức khỏe 

Phòng chống ung thư hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu cho hay, vỏ chanh có tác dụng phòng, chống bệnh ung thư hiệu quả. Bởi trong vỏ chanh có chứa các hợp chất chống oxy hóa, và tinh dầu trong vỏ chanh cũng có tác dụng rất tốt trong việc bài trừ bệnh ung thư.

Hợp Chất flavonoid được phát hiện trong vỏ chanh, có khả năng rất tốt trong việc kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư. Do đó, những người thường xuyên tiêu thụ loại quả này, đặc biệt là phần vỏ có thể giảm nguy cơ bị ung thư so với những người khác. Đặc biệt là căn bệnh ung thư vú ở phụ nữ, ung thư ruột kết và ung thư da. Một nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng, trà nóng với vỏ chanh cũng rất tốt để điều trị bệnh ung thư.

Giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể

Quả chanh được xem là thần dược trong việc làm đẹp da, không những vậy phần vỏ còn có tác dụng rất tốt trong việc giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp tăng cường sự phát triển của tim mạch. Kali được tìm thấy trong vỏ chanh giúp trì huyết áp ổn định.

Ngoài ra, chất Polyphenol flavonoid được tìm thấy trong vỏ chanh, còn giúp làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể. Lượng Vitamin C có trong vỏ chanh, còn giúp làm cân bằng các mạch máu, làm giảm thiểu các bệnh lý liên quan đến tim mạch,huyết áp, tiểu đường, tốt cho sức khỏe con người.

Tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa

Một tác dụng của vỏ chanh nữa là chúng được xem là thần dược có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả. Tốt cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh thiếu vitamin C, rất dễ dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm nướu… Vì vậy, chúng ta cần phải cung cấp đầy đủ vitamin C cơ thể nếu không muốn mắc các bệnh về răng miệng. Bởi trong Vỏ chanh còn chứa a-xít citric giúp ngăn ngừa các bệnh đến răng và nướu.

Vỏ chanh giúp phòng ngừa nám, mụn

Tác dụng của vỏ chanh không chỉ đối với sức khỏe, mà còn có tác dụng rất tốt giúp cải thiện làn da hiệu quả. Hầu hết chúng ta khi ở một độ tuổi nào đó, làn da cũng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Do đó, bổ sungVỏ chanh, cũng là giúp bổ sung với nguồn vitamin C và a-xít citric dồi dào, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và giúp loại bỏ tạp chất cặn bã trên da nhanh chóng.

Không những vậy, Điều này giúp da của chị em được đào thải được độc tố, đem lại một làn da khỏe mạnh. Thế nên bạn không nên vứt vỏ chanh đi,mà hãy tận dụng công dụng tuyệt vời của chúng để cải thiện sức khỏe cũng như làn da của mình nhé.

2. Giảm cân nhanh chóng nhờ tác dụng của vỏ chanh 

Một tác dụng của Vỏ chanh nữa chúng ta không thể bỏ qua đó là giúp cải thiện cân nặng nhanh chóng. Chỉ cần phơi khô, sau đó có thể hãm dùng thay nước uống, sẽ giúp làm tăng quá trình trao đổi chất hiệu quả, giúp tiêu hao bớt năng lương dư thừa. Ngoài ra, hợp Chất pencin được tìm thấy trong vỏ chanh, còn có tác dụng giúp giảm quá trình hấp thụ đường và chất béo, giúp bạn duy trì cân nặng như ý.

Trên đây là một số tác dụng của vỏ chanh chúng tôi vừa chia sẻ với bạn. Vỏ chanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp da, cải thiện cân nặng nhanh chóng.